所谓上火，一般指人体内阴阳失调，内火旺盛，从而造成眼睛红肿、尿黄、牙疼、咽喉疼等症状。那么，便血和上火有没有关系呢?接下来就让我们来探讨一下吧。

　　上火会出现便血吗

　　上火的症状和便血基本没有交集，只有当上火时，同时存在某种导致便血的疾病时，才会有便血症状。上火时可出现火热伤津液和迫血妄行的，而迫血妄行方面，常见的就是便血，血液一般是鲜红色。长期上火先引起的便秘，继而引起便血的现象。

　　可见，上火并不能导致便血，我们要从其它方面去分析便血的原因。

　　导致便血的原因

　　1.肛裂便血：便中带血或排便后出血，便血量少，色鲜红，呈丝状覆盖于粪便的表面，排便时或排便后肛门疼痛。

　　2.细菌性痢疾：便血的原因量较少，常与粪便相混，呈脓血样或脓血黏液样便，色鲜红，大便频数，有里急后重感及左下腹压痛，并伴有腹痛、腹泻及恶心、呕吐。

　　3.痔疮便血：一般发生于排便后，呈喷射状流出，或在便后滴血，出血呈鲜红色，血液与粪便不相混合，出血量不等，可伴有肛门异物感或疼痛。

　　4.直肠癌：便血的原因多见于中老年人，便血间歇或反复发生，逐渐加重，有里急后重症状，粪便表面可混有黏液、脓液、血液，粪便成形但逐渐变细。患者晚期有体重减轻、贫血等表现。

　　5.直肠息肉：便中带血或排便后出血，一般便血量不多，不与粪便相混，血液附着于粪便表面，呈鲜红色。慢性者可混有黏液或脓液。有时粪便变细呈细条状。

　　6.非特异性溃疡性结肠炎：出血常为间歇性，便血量较少，且粪便中含有脓血或黏液，多伴有腹泻、腹痛及里急后重等症状。

　　便血还有可能是因为上消化道出血，几乎全消化道出血，小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎、小肠肿瘤、肠套叠等;结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎;其他疾病，如各种血液病、流行性出血热、伤寒与副伤寒、钩虫病、维生素缺乏症等都可以导致便血。

　　预防便血的妙招

　　定时定点排便

　　便血的患者应保持良好的生活规律，每天定时定点的排便，并且保持肛门周围皮肤的清洁，在排便时不要过于用力或长蹲不起，避免肛门受到损伤。

　　加强运动锻炼

　　生活中应加强运动，参加一些体育锻炼，这样可以促进胃肠蠕动和血液循环，从而减少便血的现象，还能增强机体免疫力。

　　保持排便通畅

　　排便要保持通畅，才能较好的预防便血，可多吃一些富含纤维素的蔬菜及水果，如卷心菜、青菜、西红柿、香菇，菜花、南瓜以及苹果、香蕉、樱桃、大枣等，有利于促进胃肠蠕动，帮助大便通畅。另外每天早上空腹喝杯温水。

　　避免食用辛辣刺激性食物

　　饮食中避免食用辛辣油腻刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜、油饼、炸鸡腿等，还要戒烟戒酒，以免上火便血的情况加重。

　　专家提醒

　　一旦发现有便血症状，切勿忽视听之任之，一定要及时到正规医疗机构进行检查，以防后患。

运城众泰肛肠医院温馨提示：如果你患有这些疾病，不管程度如何，都要调整饮食，改善饮食结构。