痔疮也是一种很普遍的现象，很多受到痔疮困扰的人也不是很把它放在心上，导致痔疮越来越严重。运城众泰医院表示痔疮虽然不是什么大病，但是也会对肠道的健康造成影响，平时一定要注意肛门卫生。

　　便血有可能是痔疮的信号?

　　大便后没有明显的痛感，间歇性的便血、便血的颜色为鲜红是痔疮的典型特点，也是内痔或混合痔早期常见症状。便血主要就是因为擦拭大便的时候，由于大便过于干硬把黏膜擦破或者是排便的时候用力过大，导致的血管扩张的情况。大便中的出血情况经常会在几天后停止，这对诊断非常重要。

　　痔疮的预防方法都有哪些?

　　1、坚持户外锻炼

　　长时间坐着工作的人应该注意劳逸结合，不要长时间保持一个姿势。工作1~2小时后，应步行10~15分钟合适。平时可以选择跑步、打太极拳、体操、跳舞等活动，可以促进血液循环和促进肠蠕动，减少骨盆充血和痔疮发作。

　　2、提高肛门运动

　　无论是重负荷工作、长时间蹲下，还是久坐不动，都会导致肛门直肠静脉阻塞、静脉曲张。因此，应该用抬高肛门运动来减少局部静脉阻塞，以及静脉曲张。对于这些症状都有很大的益处。