运城众泰肛肠医院关爱每一位老年人~
1、早发现早治疗
大部分老年人或多或少会有心脏，肺或其他全身性疾病，如果在加上菊花得痔，那么治疗的时候势必会有所担忧。因此，运城众泰肛肠医院就非常倡导大家在60岁之前对痔疮就一定要进行有效治疗。而且随着医疗技术的不断进步，现在痔疮的治疗手段安全性都非常的高，无论手术还是保守治疗，年龄已经不是治疗痔疮的主要障碍。
然而，许多老年患者只有在发现痔疮严重出血或疼的厉害的时候才开始正规治疗，不仅增加了治疗难度，还极大增加了痛苦，所以发现自己菊花得痔，一定要及时治疗。
2、加强臀部肌肉力量
虽然老年人无法练习高强度的腹部练习，但是菊花收缩这样的锻炼不需要太大的体力，更适合老年人。因此建议老年人群体可以有意识地进行常规的提肛运动，坚持下来一定会有很好的效果。
3、预防便秘
除了饮食作息、运动习惯等，老年人还可以使用其他方法来缓解排便困难。比如在睡觉前可以进行腹部按摩，可以帮助排便顺畅，预防肛肠疾病。
具体按摩方法：搓热两只手重叠，从脐部为中心，从腹部下方开始，沿着大肠的方向顺时针按摩腹部，并配合好腹部呼吸合作，之后换逆时针方向按摩。每次按摩10分钟左右，左右共20分钟。
另外，运城众泰肛肠医院发现一招甩手运动可以帮助改善腹部血液循环，也是一种预防痔疮的好方法。
具体操作方法：站立好，两腿分开与肩部同宽，双手自然下垂，然后两臂用力向后甩。大小腿肌肉也同时用力，菊花也用力向下来缩放。两臂还原的时候，全身也自然放松，同时也要配合好呼吸，每次进行100个左右!
这个小方法不仅可以防止痔疮，而且对于各类肛肠疾病均有好处。
无论是日益增加皱纹还是不可避免的痔疮，
运城众泰肛肠医院希望每一位老去的朋友都能够以积极的心态面对一切，努力生活。在失去美好健硕的身躯的同时，能够享受时光赠予的沉淀和智慧!
最后，我们也呼吁所有的朋友能够关爱老人!
毕竟，我们每个人都会老去~
